莫利塞是意大利半岛最小的大区。虽然面积小，但由于传统特征突出，莫利塞随着时间的推移依然完好地保持了它传统的纯正特色，因而旅游业繁荣。凭借其优厚的自然资源，辉煌的历史，随时间传承下来的醇熟手工艺以及其杰出的传统饮食，莫利塞得以向人们呈现真实而独具特色的体验。

历史因素和政治因素使得坎波巴索和伊塞尔尼亚成为莫利塞重要的中心：
坎波巴索是大区的首府，也是同名省的省会。其面积从从马泰塞（Matese）延伸到亚得里亚海，南部与普利亚大区接壤，北部与阿布鲁佐大区毗邻。

伊塞尔尼亚，同名省的省会，紧依亚平宁主干山脉，南部毗邻坎帕尼亚大区，西北部和东北部分别毗邻拉齐奥大区和阿布鲁佐大区，并与这些地区一起构成阿布鲁佐、拉齐奥和莫利塞大区国家公园。

由于其特殊的地形结构，即大部分为山地或丘陵，莫利塞自然风光旖旎，一年四季景色优美，深得大自然爱好者、旅游爱好者和运动爱好者的青睐。有些地区海拔较高，如坎皮泰洛(Campitello)、马泰塞（Matese）、卡普拉科塔（Capracotta），高海拔让这些地区成为冬季运动爱好者的首选，他们可以利用高地进行各种不同的滑雪训练。

向东延伸，其东侧边与亚得里亚海相接，沙滩和浅滩成为其惹人喜爱的特色。其中包括一些极其受到欢迎的海滨度假胜地，如特莫里（Termoli）小镇，以及佩塔恰托镇(Petacciato) 和蒙特奈罗镇(Montenero)，后两者人口虽然较少，但同样很受欢迎。以上我们提到的这三个地方在2013年均获得由“Bandiera Blu”杯承认的奖项。而且，从特莫里镇可以达到特雷米蒂群岛（Isole Tremiti），它们距离莫利塞海岸非常之近。

偏南的地理位置，决定该地区夏天温度高但不干燥，冬季气温低但不至于严寒。这使得莫利塞无论夏季还是冬季都是旅游的胜地。

对于静水运动的爱好者，莫利塞的湖泊资源能够满足他们的需求，其中比较出名的有利西奥尼湖、奥其托湖和卡斯特圣韦嵌佐湖 (il lago del Liscione, il lago di Occhito e il lago di Castel San Vincenzo)。湖泊周围的景色非常怡人，提供了绝佳的与自然亲密接触的机会，沿着湖岸可以开展动植物观察、垂钓、露营等一系列活动。

在由莫利塞山区起源的众多河流当中，从河流长度和流域来看，其中最为重要的是比菲尔诺河(il fiume Biferno)和特里尼奥河(il fiume Trigno)。比菲尔诺河的流域完全位于莫利塞境内，河口位于特莫里镇附近，自古至今对从马泰塞山到河口一带农业和经济的发展发挥着重要的促进作用。
特里尼奥河，流向偏北，源于伊塞尔尼亚，而后穿过伊塞尔尼亚，途径莫利塞和阿布鲁佐大区边界，注入亚得里亚海。